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DIÄTPROGRAMM

DIÄTPROGRAMM

Eine ungesunde Ernährung führt häufig nicht nur zu Übergewicht, sondern auch zu körperlichen Störungen oder Krankheiten (sogenannte Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herzkreislaufkrankheiten usw.).
Es ist wichtig, die Faktoren der Gewichtszunahme zu erkennen. Durch eine Umstellung der Lebens- und Essgewohnheiten ist eine Gewichtsabnahme möglich.
Dieses Ernährungsprogramm sieht eine 1. allgemeine ärztliche Visite und ein Gespräch vor. Dabei wird über Ernährung allgemein, über die aktuellen Essgewohnheiten, die wichtigsten Punkte aber auch die organisatorischen Probleme der Diät (wie Arbeitszeiten, Mahlzeiten außer Haus...) besprochen. Beim 2. Treffen wird ein individuell zusammengestellter Ernährungsplan und ein Ernährungsratgeber (in italienischer Sprache) ausgehändigt, der Kochrezepte, Menüvorschläge und praktische Tipps enthält. Außerdem werden die Prinzipien einer gesunden Ernährung mit audiovisuellen Hilfsmitteln veranschaulicht.

Bis zum Erreichen des Idealgewichts sind wöchentliche Gewichtskontrollen und monatliche Visiten empfohlen. So können Verlauf der Diät, eventuelle Anpassungen des Ernährungsplans und bereits erzielte Erfolge besprochen werden

PRÄSENTATION

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